Leven is het moedigste wat er bestaat
Je wil niet meer. Je kunt niet meer. Ik hoor het je denken, iedere dag. Eerst af en toe, nu steeds dringender. Alles geprobeerd, niets hielp. Waar doe je het nog voor? Waarom zou je blijven? Vragen wa
Lees verder
Samen houden we moed
Op Houd Moed sta je er niet alleen voor. Of je nu zelf worstelt met donkere gedachten, je zorgen maakt om een naaste of een dierbare bent verloren: hier vind je een plek voor (h)erkenning. Deel je verhaal, lees mee met anderen en ontdek dat er altijd een lichtpuntje is, hoe klein ook.
Deel jouw verhaalEen hoop moed
Alle verhalen van hoop en herkenning
Zelfdoding mag ik mijn kinderen niet aandoen
Malu is een rustige en ambitieuze doorzetter. Bijna 39 jaar, al heel wat jaren getrouwd met haar steun en toeverlaat. Moeder van twee ongelooflijk gevoelige en met momenten heel drukke knullen. Ze wer
Praten over mijn suïcidale gedachten
Maarten is momenteel alweer een jaartje of tien woonachtig in Amsterdam. Hij woont antikraak in een oude jeugdgevangenis samen met 40 andere huisgenoten van tussen de 18 en 40 jaar. Een fijne mengelmo
Psychiater Robert Vermeiren deelt zijn kwetsbaarheid
Robert Vermeiren is hoogleraar kinder- en jeugdpsychiatrie en sub-afdelingshoofd van LUMC Curium, academisch centrum voor kinderen met ernstige psychische problemen. Hij is het boegbeeld van de Nederl
Leven voor de dood
Misschien ken je Simone (34) nog wel van het BNN VARA programma ‘Leven voor de dood’. Sinds twee jaar werkt ze 24 uur per week bij het UWV. Dit doet ze verspreid over vier dagen, waardoor ze na haar w
Lees verderIk gun het mezelf om te gaan leven
Froukje woont in Friesland met haar vriend en grootste steun en toeverlaat Simmer, de Friese Stabij. Ze werkt momenteel in de kinder- en jeugdpsychiatrie als hbo-ervaringsdeskundige op het gebied van
Online voelt het veiliger om mijn verhaal te delen
Nikki woont in een schattig appartementje in Leiden. Ze werkt fulltime, deels als onderzoeker bij 113 Zelfmoordpreventie en deels als docent bij de Open Universiteit Nederland. Haar partner woont in S
Er was geen aanleiding voor mijn depressie
Lilian is afgestudeerd in Toegepaste Psychologie. Ze heeft wat langer over haar studie gedaan, onder andere door haar depressie. Na haar studie is ze bij 113 terecht gekomen en hier werkt ze nu sinds
Durf de pijn toe te laten
Çiĝdem is danseres, performer én energetisch & intuïtief bewegingscoach. Als coach begeleidt ze mensen via beweging en richt ze zich vooral op het onderbewustzijn; de emoties die we opslaan in ons
