Denk je aan zelfdoding?

We zijn er voor je. 
Je kunt met ons geheel anoniem bellen of chatten.

Bel gratis 113 Chat met ons Teletolk
Bel of chat met ons
Zoeken

Denk je aan zelfdoding?

We zijn er voor je. 
Je kunt met ons geheel anoniem bellen of chatten.

Jouw donatie maakt het verschil

Heb jij iemand in je omgeving waar je je zorgen om maakt?

Ervaringen van anderen

Bekijk de verhalen

Telefoonnummer 113 vanaf nu gratis

Lees meer

Lancering Kieswijzer Mentale Gezondheid 2025

Lees meer

Draag bij met jouw ervaring als nabestaande of hulpverlener

Help mee om de hulpverlening van 113 te verbeteren