Denk je aan zelfdoding?

Wij zijn er voor je. 
Je kunt met ons geheel anoniem bellen of chatten.

 

Bel gratis 113 Chat met ons Teletolk
Bel of chat met ons

Verhalen van hoop en herkenning, voor iedereen die te maken heeft (gehad) met zelfdoding.

Moed

‘Ik hoop nog steeds dat ik ergens een briefje van haar vind’

Yoeri van Haaften (37) verloor in april 2025 zijn partner Annemarie (34) aan zelfdoding. Samen kregen ze twee kinderen, bouwden ze aan een toekomst en deelden ze bijna tien jaar lief en leed. Dat Anne

Lees verder

Samen houden we moed

Op Houd Moed sta je er niet alleen voor. Of je nu zelf worstelt met donkere gedachten, je zorgen maakt om een naaste of een dierbare bent verloren: hier vind je een plek voor (h)erkenning. Deel je verhaal, lees mee met anderen en ontdek dat er altijd een lichtpuntje is, hoe klein ook.

Deel jouw verhaal
Op mijn 15de wilde ik voor het eerst een einde aan mijn leven maken
Hoop

Op mijn 15de wilde ik voor het eerst een einde aan mijn leven maken

Vivian is werkzaam als ervaringsdeskundige in de psychiatrie, waar ze veel motivatie en kracht uit haalt. Naast haar betaalde baan werkt ze ook als ervaringsdeskundige bij Stichting Dalisay Recovery,

Lees verder
Je doet het goed als moeder
Hoop

Je doet het goed als moeder

Barbie is moeder van een zoon en dochter. Ze werkt fulltime als receptioniste & schadebehandelaar. Daarnaast heeft ze een bedrijf in coaching; Motiveert je. Ze geniet van leuke uitjes zoals het th

Lees verder
Na vallen en opstaan, nu staan en opvallen
Hoop

Na vallen en opstaan, nu staan en opvallen

Pascal woont in een groene omgeving met zijn drie katten in een appartement in Breda. Hij is inmiddels zo’n twaalf jaar actief als vrijwilliger, gaat graag naar de sportschool en maakt elke dag wel ee

Lees verder
De weg uit een toxische relatie en uitzichtloze tunnel
Hoop

De weg uit een toxische relatie en uitzichtloze tunnel

Hennie is zo’n vijf jaar geleden gescheiden en woont samen met haar border collie in een appartement in Hardenberg. Haar hond Layca is haar steun en toeverlaat. Ze werkt vier ochtenden met veel plezie

Lees verder
Hoop

Als ik het echt wil doen, kan het morgen ook nog

Kim woont samen met haar vriend en twee keeshondjes in een appartement met fantastisch uitzicht rondom. Ze heeft een Wajong uitkering, maar is 3 maanden geleden begonnen aan een thuisstudie juridisch

Lees verder
Het gevecht om aan verwachtingen te voldoen
Hoop

Het gevecht om aan verwachtingen te voldoen

Wie is Lotte? Als je vanuit de ogen van de wereld zou kijken dan zou ik zwaar gefaald hebben. Geen man aan mijn zijde, geen kinderen, geen eigen huis, geen succesvol bedrijf en zelfs minder geld op de

Lees verder
Zelfdoding mag ik mijn kinderen niet aandoen
Hoop

Zelfdoding mag ik mijn kinderen niet aandoen

Malu is een rustige en ambitieuze doorzetter. Bijna 39 jaar, al heel wat jaren getrouwd met haar steun en toeverlaat. Moeder van twee ongelooflijk gevoelige en met momenten heel drukke knullen. Ze wer

Lees verder
Ik gun het mezelf om te gaan leven
Hoop

Ik gun het mezelf om te gaan leven

Froukje woont in Friesland met haar vriend en grootste steun en toeverlaat Simmer, de Friese Stabij. Ze werkt momenteel in de kinder- en jeugdpsychiatrie als hbo-ervaringsdeskundige op het gebied van

Lees verder
Lieve zorgverlener, wil je eerst luisteren?
Blog

Lieve zorgverlener, wil je eerst luisteren?

Ik zie je friemelen en de radartjes in je hoofd draaien. Je hart is niet meer bij ons gesprek. Ik vermoed dat je afdwaalt naar vragen die je me moet stellen. Ik voel dat je niet meer hier bent, maar b

Lees verder