Denk je aan zelfdoding?

We zijn er voor je.
Je kunt met ons geheel anoniem bellen of chatten.

Bel gratis 113 Chat met ons Teletolk
Bel of chat met ons

Verhalen van hoop en herkenning, voor iedereen die te maken heeft (gehad) met zelfdoding.

Blog

Leven is het moedigste wat er bestaat

Je wil niet meer. Je kunt niet meer. Ik hoor het je denken, iedere dag. Eerst af en toe, nu steeds dringender. Alles geprobeerd, niets hielp. Waar doe je het nog voor? Waarom zou je blijven? Vragen wa

Lees verder

Samen houden we moed

Op Houd Moed sta je er niet alleen voor. Of je nu zelf worstelt met donkere gedachten, je zorgen maakt om een naaste of een dierbare bent verloren: hier vind je een plek voor (h)erkenning. Deel je verhaal, lees mee met anderen en ontdek dat er altijd een lichtpuntje is, hoe klein ook.

Deel jouw verhaal
Mijn zoon zal voor altijd 17 jaar blijven
Moed

Mijn zoon zal voor altijd 17 jaar blijven

Sylvia is moeder van 3 kinderen: Renate, Patrick en Erwin. Erwin zal voor altijd 17 jaar blijven. In november 2018 is haar jongste zoon uit het leven gestapt. Dit kwam totaal uit het niets; niemand wa

Lees verder
We begrepen hem, want we hadden zijn ontreddering gezien
Moed

We begrepen hem, want we hadden zijn ontreddering gezien

Linda woont in Brabant met haar partner Bert en hond Nura. Ze heeft 3 zoons uit een eerder huwelijk en 2 stiefkinderen van haar huidige partner. Oorspronkelijk werkte ze als sociaal hulpverlener, maar

Lees verder
Laten we samen Doorleven
Moed

Laten we samen Doorleven

Yara (24) studeert aan de kunstacademie. Ze heeft haar eigen fotografie bedrijf, maar is daarnaast ook erg content met haar baan als barvrouw in de nachthoreca. Ze danst graag en onderneemt met elke v

Lees verder
Pa: Ik was pas net geboren en toen ging hij al dood
Moed

Pa: Ik was pas net geboren en toen ging hij al dood

Marc (45) werkt vier dagen per week als decaan bij het Eijkhagen College in Landgraaf en geeft leerlingen advies over hun profielkeuze en vervolgstudie. Naast zijn werkzaamheden op school is hij actie

Lees verder
Moed

Een moederhart vol rouw en liefde na de zelfdoding van haar enig kind

Elsbeth (62) is moeder, echtgenote van Frans, en psychologe. Ze voelt zich nog steeds moeder, ook al is haar enig kind, Sara, op 17-jarige leeftijd overleden aan zelfdoding. Elsbeth houdt van schrijve

Lees verder
Ik verloor mijn man door schulden en zelfdoding
Moed

Ik verloor mijn man door schulden en zelfdoding

Miranda is nabestaande van haar man die twee jaar geleden door zelfdoding overleed. Ze bleef achter met de vraag "Waarom?" en met een enorm schuldgevoel. Ze weet zeker dat als haar man nu van boven na

Lees verder
Boek: Beroofd van het leven
Moed

Boek: Beroofd van het leven

Rob Edens (59) was 17 jaar toen zijn vader zichzelf van het leven beroofde. Totaal onverwacht – voor Rob. Hulp of begeleiding was er amper. Met hem gaat het nu – ruim vier decennia later – desondanks

Lees verder
Arjen verloor zijn zoon Noah aan zelfdoding
Moed

Arjen verloor zijn zoon Noah aan zelfdoding

Arjen Pos verloor zijn zoon Noah aan zelfdoding. Noah was toen pas 17 jaar oud. Arjen deelde zijn bijzondere, moedige verhaal met Houd Moed. “Het verlies van een jongensleven is een gat dat nooit dich

Lees verder
Lieve zorgverlener, wil je eerst luisteren?
Blog

Lieve zorgverlener, wil je eerst luisteren?

Ik zie je friemelen en de radartjes in je hoofd draaien. Je hart is niet meer bij ons gesprek. Ik vermoed dat je afdwaalt naar vragen die je me moet stellen. Ik voel dat je niet meer hier bent, maar b

Lees verder