Denk je aan zelfdoding?

We zijn er voor je.
Je kunt met ons geheel anoniem bellen of chatten.

Bel gratis 113 Chat met ons Teletolk
Bel of chat met ons

Verhalen van hoop en herkenning, voor iedereen die te maken heeft (gehad) met zelfdoding.

Blog

10 dingen die ik voor mijn suïcidepoging niet kon vertellen

Na mijn suïcidepoging wilden mensen vooral weten waarom. Alsof er ergens één antwoord lag dat alles begrijpelijk zou maken. Een gebeurtenis, een ruzie, een moment waarop het misging. Maar zo voelde

Lees verder

Samen houden we moed

Op Houd Moed sta je er niet alleen voor. Of je nu zelf worstelt met donkere gedachten, je zorgen maakt om een naaste of een dierbare bent verloren: hier vind je een plek voor (h)erkenning. Deel je verhaal, lees mee met anderen en ontdek dat er altijd een lichtpuntje is, hoe klein ook.

Deel jouw verhaal
Mijn partner koos ervoor het leven te verlaten
Moed

Mijn partner koos ervoor het leven te verlaten

Mijn partner koos ervoor het leven te verlaten. Hij was al een tijdje depressief, maar ik had zelf het idee dat we daar wel overheen zouden komen: “we fixen dit samen”. We hadden een goed leven samen.

Lees verder
Ineens was mijn broertje weg
Moed

Ineens was mijn broertje weg

Een aantal jaren geleden besloot mijn broertje dat het leven geen zin meer had. De dag waarop het bericht binnen kwam vergeet ik niet meer zo snel. Het was heftig en ingrijpend.Die dag veranderde het

Lees verder
Jolanda verloor haar dochter Doortje aan zelfdoding
Moed

Jolanda verloor haar dochter Doortje aan zelfdoding

Doortje was een mooi, warm en open mens met een groot hart voor de mensen en dieren om haar heen. Ze was creatief en maakte een dichtbundel: Alle grenzen open. Doortje overleed op haar 31e door zelfdo

Lees verder
Hij is er niet meer en ik ben niet meer wie ik was
Moed

Hij is er niet meer en ik ben niet meer wie ik was

Op 11 november 2018 verliest Anne haar man Erik aan zelfdoding. Zijn overlijden komt voor haar als een verrassing. Na zijn dood las ze alles over zelfdoding wat ze maar kon vinden: studieboeken, onder

Lees verder
Moed

Mijn zoon zal voor altijd 17 jaar blijven

Sylvia is moeder van 3 kinderen: Renate, Patrick en Erwin. Erwin zal voor altijd 17 jaar blijven. In november 2018 is haar jongste zoon uit het leven gestapt. Dit kwam totaal uit het niets; niemand wa

Lees verder
We begrepen hem, want we hadden zijn ontreddering gezien
Moed

We begrepen hem, want we hadden zijn ontreddering gezien

Linda woont in Brabant met haar partner Bert en hond Nura. Ze heeft 3 zoons uit een eerder huwelijk en 2 stiefkinderen van haar huidige partner. Oorspronkelijk werkte ze als sociaal hulpverlener, maar

Lees verder
Laten we samen Doorleven
Moed

Laten we samen Doorleven

Yara (24) studeert aan de kunstacademie. Ze heeft haar eigen fotografie bedrijf, maar is daarnaast ook erg content met haar baan als barvrouw in de nachthoreca. Ze danst graag en onderneemt met elke v

Lees verder
Pa: Ik was pas net geboren en toen ging hij al dood
Moed

Pa: Ik was pas net geboren en toen ging hij al dood

Marc (45) werkt vier dagen per week als decaan bij het Eijkhagen College in Landgraaf en geeft leerlingen advies over hun profielkeuze en vervolgstudie. Naast zijn werkzaamheden op school is hij actie

Lees verder
Lieve zorgverlener, wil je eerst luisteren?
Blog

Lieve zorgverlener, wil je eerst luisteren?

Ik zie je friemelen en de radartjes in je hoofd draaien. Je hart is niet meer bij ons gesprek. Ik vermoed dat je afdwaalt naar vragen die je me moet stellen. Ik voel dat je niet meer hier bent, maar b

Lees verder