10 dingen die ik voor mijn suïcidepoging niet kon vertellen
Na mijn suïcidepoging wilden mensen vooral weten waarom. Alsof er ergens één antwoord lag dat alles begrijpelijk zou maken. Een gebeurtenis, een ruzie, een moment waarop het misging. Maar zo voelde
Lees verder
Samen houden we moed
Op Houd Moed sta je er niet alleen voor. Of je nu zelf worstelt met donkere gedachten, je zorgen maakt om een naaste of een dierbare bent verloren: hier vind je een plek voor (h)erkenning. Deel je verhaal, lees mee met anderen en ontdek dat er altijd een lichtpuntje is, hoe klein ook.
Deel jouw verhaalEen hoop moed
Alle verhalen van hoop en herkenning
Waarom bleef mijn vader niet voor mij?
Taco woont samen met zijn dochter Luna en zijn vrouw Lesley in Amersfoort. Als geboren en getogen Amsterdammer had hij nooit gedacht Amsterdam te verlaten, maar drie jaar geleden zijn ze verhuisd naar
Arjen verloor zijn zoon Noah aan zelfdoding
Arjen Pos verloor zijn zoon Noah aan zelfdoding. Noah was toen pas 17 jaar oud. Arjen deelde zijn bijzondere, moedige verhaal met Houd Moed. “Het verlies van een jongensleven is een gat dat nooit dich
Michael verloor zijn dochter aan zelfdoding
Michael Milo (55) woont in Amsterdam, is opgeleid als psycholoog en is in zijn werk bezig om de mentale gezondheidszorg in Nederland anders vorm te geven (‘De Nieuwe ggz’). Daarnaast is hij vader van
Even Voorgoed door Claudia de Breij
Even Voorgoed ♡ Claudia de Breij schreef het nummer Even Voorgoed afgelopen zomer alleen op haar gitaar, omdat ze zo onder de indruk was van het nieuws dat een op het oog gelukkige jonge jongen een ei
Lees verderDe bloei van je leven? Het is niet te laat
Mijn kindertijd, mijn tienerjaren, mijn twintigerjaren: het zijn allemaal jaren van vallen en opstaan geweest. Van nog een therapie proberen, van opkrabbelen, toch weer terugvallen. Ondertussen zag ik
Je bent niet wat je doet
In de tijd dat het slecht met mij ging lukte het nauwelijks om iets uit mijn handen te krijgen. Ik was al langere tijd ziekgemeld van werk en terwijl ik thuis zat frustreerde het me dat het zelfs niet
10 tips die kunnen helpen bij herstel
Herstel. Een woord dat klinkt als een belofte, maar in de praktijk vaak aanvoelt als een doolhof. Het is geen rechte lijn omhoog en zelden een snel proces. Herstel verloopt grillig, met terugvallen, s
Het vergt moed om te hopen
Sombere liedjes, poëzie over het lijden in het leven, films over existentiële thema’s: lange tijd had ik het idee dat alleen kunst, muziek en boeken met een zwaar onderwerp écht iets over het leven ko
