Leven is het moedigste wat er bestaat
Je wil niet meer. Je kunt niet meer. Ik hoor het je denken, iedere dag. Eerst af en toe, nu steeds dringender. Alles geprobeerd, niets hielp. Waar doe je het nog voor? Waarom zou je blijven? Vragen wa
Lees verder
Samen houden we moed
Op Houd Moed sta je er niet alleen voor. Of je nu zelf worstelt met donkere gedachten, je zorgen maakt om een naaste of een dierbare bent verloren: hier vind je een plek voor (h)erkenning. Deel je verhaal, lees mee met anderen en ontdek dat er altijd een lichtpuntje is, hoe klein ook.
Deel jouw verhaalEen hoop moed
Alle verhalen van hoop en herkenning
Gestreept door de zomer met littekens van zelfbeschadiging
Littekens door zelfbeschadiging zorgden er lange tijd voor dat ik nauwelijks van de zomer kon genieten. Op straat voelde ik de blikken van vreemden branden terwijl ze me van top tot teen bestudeerden.
Geloof als steun of valkuil bij mentale problemen?
Geloof als steun of valkuil bij mentale problemen? Spreuken 3:5-6: “Vertrouw op de HEER met heel je hart, steun niet op je eigen inzicht. Denk aan Hem bij alles wat je doet, dan baant hij voor jou de
10 dingen die fijn zijn om te horen als je in therapie zit
Een tijdje geleden deelden we een blog over opmerkingen die je beter niet kunt maken tegen iemand die in therapie zit. Die blog raakte een snaar: op social media en ons forum werd er veel herkenning u
Wat je beter niet kunt zeggen tegen iemand in therapie
Therapie is voor velen geen taboe meer. Gelukkig maar. Toch weten veel mensen nog niet goed hoe ze moeten reageren als iemand in hun omgeving in behandeling is voor psychische klachten. Vaak worden er
Lees verderVerhalen van anderen als trigger
De eerste film over mentale gezondheid die ik mij herinner, is Thirteen. Het is een verhaal over twee tienermeiden die zich in destructieve keuzes verliezen, zoals drugsgebruik, seks en zelfbeschadigi
Ik ben geen borderliner
Zeventien was ik, nog niet eens volwassen, toen ik de diagnose borderline kreeg. Die diagnose voelde als een afwijzing. Alsof er iets mis was met hoe ik mijn emoties beleefde en uitte. Alsof ik niet t
Ik wil dood, dus mijn buurvrouw ook
De langdurig gesloten afdeling van de GGZ was een nieuwe wereld voor mij, ondanks dat ik al vele opnames voor diverse problemen had gehad. Ik werd van het kastje naar de muur gestuurd vanwege de compl
Brief van een hulpverlener: Ook in het donker loop ik met je mee
Ik weet dat het niet goed met je gaat. Ik zie het aan de blik in je ogen, aan de manier waarop je jouw handen onrustig een houding probeert te geven. Je zit aan tafel en het lukt niet om te praten. To
