10 dingen die ik voor mijn suïcidepoging niet kon vertellen
Na mijn suïcidepoging wilden mensen vooral weten waarom. Alsof er ergens één antwoord lag dat alles begrijpelijk zou maken. Een gebeurtenis, een ruzie, een moment waarop het misging. Maar zo voelde
Lees verder
Samen houden we moed
Op Houd Moed sta je er niet alleen voor. Of je nu zelf worstelt met donkere gedachten, je zorgen maakt om een naaste of een dierbare bent verloren: hier vind je een plek voor (h)erkenning. Deel je verhaal, lees mee met anderen en ontdek dat er altijd een lichtpuntje is, hoe klein ook.
Deel jouw verhaalEen hoop moed
Alle verhalen van hoop en herkenning
Geloof als steun of valkuil bij mentale problemen?
Geloof als steun of valkuil bij mentale problemen? Spreuken 3:5-6: “Vertrouw op de HEER met heel je hart, steun niet op je eigen inzicht. Denk aan Hem bij alles wat je doet, dan baant hij voor jou de
5 dingen die je beter niet kunt denken over je behandelaar
Toen ik begon met mijn behandeling, had ik veel verwachtingen en dingen waar ik op hoopte. Ondanks dat het goed is om met hoop een behandeling in te gaan, is het belangrijk om in de gaten te houden of
Roxanne’s beste vriend overleed door zelfdoding
Roxanne is moeder van een kindje van drie, neerlandica en auteur. Ze verloor twee jaar geleden haar beste vriend aan zelfdoding. Nu schrijft ze voor suïcidepreventie.Ook als je durft te praten is het
Wat je beter niet kunt zeggen tegen iemand in therapie
Therapie is voor velen geen taboe meer. Gelukkig maar. Toch weten veel mensen nog niet goed hoe ze moeten reageren als iemand in hun omgeving in behandeling is voor psychische klachten. Vaak worden er
Lees verderCashmyra verloor haar moeder aan zelfdoding: “Dit verlies hoort bij mijn leven”
Cashmyra’s moeder overleed aan zelfdoding toen zijzelf 2,5 jaar oud was. Het verlies tekende haar leven, maar toch zit zij inmiddels goed in haar vel. Samen met haar kat Karel woont ze in Groningen en
Mijn beste vriendin is er niet meer: verlies, rouw en hoe verder?
Denise (29) verloor haar beste vriendin aan de dood. Voor Houd Moed schreef ze een gastblog over haar verlieservaring."Ga even rustig zitten," werd mij gezegd.Nu wist ik het zeker: dit voelt echt slec
Voor als je niet om hulp durft te vragen
Het is een veelvoorkomend iets: niet om hulp durven vragen. Het gaat niet goed met je, maar je blijft er in je eentje mee zitten. Omdat je je schaamt, omdat je de ander niet tot last wil zijn, of omda
Zelfdoding kan altijd nog
Als je worstelt met gedachten aan zelfdoding, kan het lijken alsof alles vast is gelopen. Je ziet geen uitweg meer, behalve die van de dood. Op zulke momenten kan het ruimte geven om te bedenken dat z
