Denk je aan zelfdoding?

We zijn er voor je.
Je kunt met ons geheel anoniem bellen of chatten.

Bel gratis 113 Chat met ons Teletolk
Bel of chat met ons

Verhalen van hoop en herkenning, voor iedereen die te maken heeft (gehad) met zelfdoding.

Blog

10 dingen die ik voor mijn suïcidepoging niet kon vertellen

Na mijn suïcidepoging wilden mensen vooral weten waarom. Alsof er ergens één antwoord lag dat alles begrijpelijk zou maken. Een gebeurtenis, een ruzie, een moment waarop het misging. Maar zo voelde

Lees verder

Samen houden we moed

Op Houd Moed sta je er niet alleen voor. Of je nu zelf worstelt met donkere gedachten, je zorgen maakt om een naaste of een dierbare bent verloren: hier vind je een plek voor (h)erkenning. Deel je verhaal, lees mee met anderen en ontdek dat er altijd een lichtpuntje is, hoe klein ook.

Deel jouw verhaal
Romy zag op het laatst van euthanasie af
Hoop

Romy zag op het laatst van euthanasie af

Romy (22) was onlangs veel in het nieuws doordat zij op het laatste moment van haar euthanasie afzag. Wij spraken haar over euthanasie, het leven en alle media-aandacht die nu op haar afkomt.De optie

Lees verder
Documentaire Schijnstudent
Blog

Documentaire Schijnstudent

In de korte documentaire Schijnstudent onderzoekt Rachel waarom haar studerende zus uit haar ogenschijnlijk zo perfecte leven stapte. Hoe accepteer je de dood van een geliefde, als zoveel vragen onbea

Lees verder
Een psycholoog met een depressie
Blog

Een psycholoog met een depressie

GZ-psycholoog Claire leed rond haar 30ste aan een zware depressie. Ze was drie jaar lang helemaal op en moest van zichzelf uiteindelijk kiezen tussen het leven en de dood. Mensen waren verbaasd dat no

Lees verder
Boys Get Sad Too | Het verhaal van Rikkert
Hoop

Boys Get Sad Too | Het verhaal van Rikkert

Rikkert Koelewijn publiceerde ruim een jaar geleden een foto van zichzelf op LinkedIn met een trui met de tekst 'BOYS GET SAD TOO'. Zijn post ging viral. Het verhaal achter deze post, zijn depres

Lees verder
Hoop

Rik zag het leven niet meer zitten

Rik voelde zich als kind niet welkom thuis en werd gepest op school. Hij zag het leven niet meer zitten en wilde er een einde aan maken. Nu is Rik vader van twee kinderen, staat hij positiever in

Lees verder
Zelfdoding is geen keuze
Blog

Zelfdoding is geen keuze

Wouter de Koning (47) woont in Rotterdam en werkt als redacteur bij de overheid. Hij is getrouwd, vader van een dochtertje van vier en liefhebber van literatuur, poëzie en muziek. Wouter schreef opini

Lees verder
Laten we samen Doorleven
Moed

Laten we samen Doorleven

Yara (24) studeert aan de kunstacademie. Ze heeft haar eigen fotografie bedrijf, maar is daarnaast ook erg content met haar baan als barvrouw in de nachthoreca. Ze danst graag en onderneemt met elke v

Lees verder
Ik wil dood, dus mijn buurvrouw ook
Blog

Ik wil dood, dus mijn buurvrouw ook

De langdurig gesloten afdeling van de GGZ was een nieuwe wereld voor mij, ondanks dat ik al vele opnames voor diverse problemen had gehad. Ik werd van het kastje naar de muur gestuurd vanwege de compl

Lees verder
Lieve zorgverlener, wil je eerst luisteren?
Blog

Lieve zorgverlener, wil je eerst luisteren?

Ik zie je friemelen en de radartjes in je hoofd draaien. Je hart is niet meer bij ons gesprek. Ik vermoed dat je afdwaalt naar vragen die je me moet stellen. Ik voel dat je niet meer hier bent, maar b

Lees verder