Denk je aan zelfdoding?

Wij zijn er voor je. 
Je kunt met ons geheel anoniem bellen of chatten.

 

Bel gratis 113 Chat met ons Teletolk
Bel of chat met ons

Verhalen van hoop en herkenning, voor iedereen die te maken heeft (gehad) met zelfdoding.

Moed

‘Ik hoop nog steeds dat ik ergens een briefje van haar vind’

Yoeri van Haaften (37) verloor in april 2025 zijn partner Annemarie (34) aan zelfdoding. Samen kregen ze twee kinderen, bouwden ze aan een toekomst en deelden ze bijna tien jaar lief en leed. Dat Anne

Lees verder

Samen houden we moed

Op Houd Moed sta je er niet alleen voor. Of je nu zelf worstelt met donkere gedachten, je zorgen maakt om een naaste of een dierbare bent verloren: hier vind je een plek voor (h)erkenning. Deel je verhaal, lees mee met anderen en ontdek dat er altijd een lichtpuntje is, hoe klein ook.

Deel jouw verhaal
Psychisch Gestoord
Blog

Psychisch Gestoord

Nicky en Daniëlle zijn 'Psychisch Gestoord'. Ze hebben allebei ervaring met psychische kwetsbaarheid, zowel als cliënt als in de rol van naaste. Daarnaast is Nicky GGZ Agoog en nu werkzaam bij een her

Lees verder
Hoe social media mij negatief en positief beïnvloedde
Blog

Hoe social media mij negatief en positief beïnvloedde

Social media zijn inmiddels flink ingeworteld in onze maatschappij, en we brengen dagelijks vele uren door met scrollen, appen, en delen. Zeker als het ‘echte leven’ ook nog best lastig is, je eenzaam

Lees verder
Het comfortabele zwarte gat
Blog

Het comfortabele zwarte gat

Daar zit je dan, onderin de put, omringt door een soort zwarte drab. Die ziet er onschuldig uit, maar zodra ik omhoog probeer te klimmen, zal het aan mij blijven kleven en mij terug naar beneden trekk

Lees verder
Boek: Gevalletje Borderline van Kathelijn Hulshof
Blog

Boek: Gevalletje Borderline van Kathelijn Hulshof

'Weer een gevalletje borderline' ...die term heb je misschien weleens voorbij zien komen op social media of tijdens een verjaardag gehoord. Een term die gebruikt wordt om mensen met extreme emoties te

Lees verder
Hoop

Abbie Chalgoum: Ik wist niet hoe ik moest leven

In 1983 emigreert Abbie Chalgoum als peuter van Marokko naar Nederland. Dertig jaar later is hij dé knuffelallochtoon van Venlo: hij is een populaire docent op het Valuascollege, speelt in de Venlose

Lees verder
Jeske had hele nare gedachten in haar hoofd
Hoop

Jeske had hele nare gedachten in haar hoofd

Jeske is geboren in Tilburg en illustrator van beroep. Lange tijd had ze hele nare gedachten in haar hoofd. "Je bent niet goed. Wie ben jij om hier op straat te mogen lopen? Je bent het niet waard om

Lees verder
Mijn euthanasie traject: de weg naar een nieuw begin
Hoop

Mijn euthanasie traject: de weg naar een nieuw begin

Ik zie mezelf nog met mijn psychiater, Jacqueline, in de gesprekskamer zitten. Het ging al een hele tijd niet goed met me. Het was vaak onveilig. Ik zag de zin van het leven niet meer en ik was letter

Lees verder
Pa: Ik was pas net geboren en toen ging hij al dood
Moed

Pa: Ik was pas net geboren en toen ging hij al dood

Marc (45) werkt vier dagen per week als decaan bij het Eijkhagen College in Landgraaf en geeft leerlingen advies over hun profielkeuze en vervolgstudie. Naast zijn werkzaamheden op school is hij actie

Lees verder
Lieve zorgverlener, wil je eerst luisteren?
Blog

Lieve zorgverlener, wil je eerst luisteren?

Ik zie je friemelen en de radartjes in je hoofd draaien. Je hart is niet meer bij ons gesprek. Ik vermoed dat je afdwaalt naar vragen die je me moet stellen. Ik voel dat je niet meer hier bent, maar b

Lees verder