Leven is het moedigste wat er bestaat
Je wil niet meer. Je kunt niet meer. Ik hoor het je denken, iedere dag. Eerst af en toe, nu steeds dringender. Alles geprobeerd, niets hielp. Waar doe je het nog voor? Waarom zou je blijven? Vragen wa
Lees verder
Samen houden we moed
Op Houd Moed sta je er niet alleen voor. Of je nu zelf worstelt met donkere gedachten, je zorgen maakt om een naaste of een dierbare bent verloren: hier vind je een plek voor (h)erkenning. Deel je verhaal, lees mee met anderen en ontdek dat er altijd een lichtpuntje is, hoe klein ook.
Deel jouw verhaalEen hoop moed
Alle verhalen van hoop en herkenning
Ik verloor mijn man door schulden en zelfdoding
Miranda is nabestaande van haar man die twee jaar geleden door zelfdoding overleed. Ze bleef achter met de vraag "Waarom?" en met een enorm schuldgevoel. Ze weet zeker dat als haar man nu van boven na
Gustavo: “Ik beloofde mezelf om veerkrachtig te blijven”
Oorspronkelijk komt Gustavo uit Brazilië, maar hij heeft op vele plekken gewoond. Op dit moment woont hij in Amsterdam en gaat het heel goed met hem.Voor het eerst in zijn leven heeft hij het gevoel d
Bieke vond hoop in haar muziek
Bieke maakte zelf een proces door als cliënt in de GGZ. Nu werkt ze in de GGZ en timmert ze aan de weg als opkomend zangeres en maakt ze Nederlandstalige popmuziek over mentale gezondheid en verwerkin
“Ik ben bang” een gesprek met Michael Campagne over muziek, angst en gezien worden
Michael Campagne is vader van zes, muzikant én ervaringsdeskundige op het gebied van angst. Zijn nieuwe track ‘Ik ben bang’ is geen gewoon nummer, maar een intens persoonlijke oproep aan iedereen die
Lees verderPsychisch kwetsbaar en een kinderwens
Annemiek is theaterwetenschapper, schrijfster, podcastmaker en sinds kort professioneel ervaringsdeskundig coach. In haar werk gebruikt ze haar persoonlijke ervaringen met psychische kwetsbaarheid. Zo
Claudia Kroon: “PMDD (h)erkennen kan levens redden”
Claudia (36) werkt als ervaringsdeskundige voor PMDD Nederland. Ook heeft zij haar eigen praktijk waar zij zich als mentor en ervaringsdeskundige richt op het helpen van moeders met PMDD. Op dit momen
Hoe werkt een depressie?
De meeste therapieën of gesprekken met een psycholoog beginnen met uitleg. Dit heet psycho-educatie’ Bij psycho-educatie krijg je informatie om beter te begrijpen wat er gebeurt of wat bijvoorbeeld ee
Documentaire: Waarom bleef je niet voor mij?
In de documentaire 'Waarom bleef je niet voor mij?' vertellen vier kinderen, die tijdens de basisschool een ouder verloren aan zelfmoord, over de reis die zij aflegden vanaf het moment dat zij het nie
