Denk je aan zelfdoding?

We zijn er voor je.
Je kunt met ons geheel anoniem bellen of chatten.

Bel gratis 113 Chat met ons Teletolk
Bel of chat met ons

Verhalen van hoop en herkenning, voor iedereen die te maken heeft (gehad) met zelfdoding.

Blog

Leven is het moedigste wat er bestaat

Je wil niet meer. Je kunt niet meer. Ik hoor het je denken, iedere dag. Eerst af en toe, nu steeds dringender. Alles geprobeerd, niets hielp. Waar doe je het nog voor? Waarom zou je blijven? Vragen wa

Lees verder

Samen houden we moed

Op Houd Moed sta je er niet alleen voor. Of je nu zelf worstelt met donkere gedachten, je zorgen maakt om een naaste of een dierbare bent verloren: hier vind je een plek voor (h)erkenning. Deel je verhaal, lees mee met anderen en ontdek dat er altijd een lichtpuntje is, hoe klein ook.

Deel jouw verhaal
Hij is er niet meer en ik ben niet meer wie ik was
Moed

Hij is er niet meer en ik ben niet meer wie ik was

Op 11 november 2018 verliest Anne haar man Erik aan zelfdoding. Zijn overlijden komt voor haar als een verrassing. Na zijn dood las ze alles over zelfdoding wat ze maar kon vinden: studieboeken, onder

Lees verder
Na het overlijden van zijn broer, stortte Menno zijn wereld in
Moed

Na het overlijden van zijn broer, stortte Menno zijn wereld in

Menno kan het zich nog goed voor de geest halen, de dag waarop zijn leven plotsklaps veranderde. De krantenkop was op de dag van het ongeluk door mijn broer Jan Willem omcirkeld met ‘Volg je droom’. E

Lees verder
Mijn zoon zal voor altijd 17 jaar blijven
Moed

Mijn zoon zal voor altijd 17 jaar blijven

Sylvia is moeder van 3 kinderen: Renate, Patrick en Erwin. Erwin zal voor altijd 17 jaar blijven. In november 2018 is haar jongste zoon uit het leven gestapt. Dit kwam totaal uit het niets; niemand wa

Lees verder
We begrepen hem, want we hadden zijn ontreddering gezien
Moed

We begrepen hem, want we hadden zijn ontreddering gezien

Linda woont in Brabant met haar partner Bert en hond Nura. Ze heeft 3 zoons uit een eerder huwelijk en 2 stiefkinderen van haar huidige partner. Oorspronkelijk werkte ze als sociaal hulpverlener, maar

Lees verder
Moed

Laten we samen Doorleven

Yara (24) studeert aan de kunstacademie. Ze heeft haar eigen fotografie bedrijf, maar is daarnaast ook erg content met haar baan als barvrouw in de nachthoreca. Ze danst graag en onderneemt met elke v

Lees verder
Pa: Ik was pas net geboren en toen ging hij al dood
Moed

Pa: Ik was pas net geboren en toen ging hij al dood

Marc (45) werkt vier dagen per week als decaan bij het Eijkhagen College in Landgraaf en geeft leerlingen advies over hun profielkeuze en vervolgstudie. Naast zijn werkzaamheden op school is hij actie

Lees verder
Zelfdoding is geen keuze
Blog

Zelfdoding is geen keuze

Wouter de Koning (47) woont in Rotterdam en werkt als redacteur bij de overheid. Hij is getrouwd, vader van een dochtertje van vier en liefhebber van literatuur, poëzie en muziek. Wouter schreef opini

Lees verder
Een moederhart vol rouw en liefde na de zelfdoding van haar enig kind
Moed

Een moederhart vol rouw en liefde na de zelfdoding van haar enig kind

Elsbeth (62) is moeder, echtgenote van Frans, en psychologe. Ze voelt zich nog steeds moeder, ook al is haar enig kind, Sara, op 17-jarige leeftijd overleden aan zelfdoding. Elsbeth houdt van schrijve

Lees verder
Lieve zorgverlener, wil je eerst luisteren?
Blog

Lieve zorgverlener, wil je eerst luisteren?

Ik zie je friemelen en de radartjes in je hoofd draaien. Je hart is niet meer bij ons gesprek. Ik vermoed dat je afdwaalt naar vragen die je me moet stellen. Ik voel dat je niet meer hier bent, maar b

Lees verder