De koffer die ik niet hoef te pakken
“Ga je nog op vakantie deze zomer?” Het is zo’n gewone vraag. Mensen stellen hem de afgelopen tijd de hele week door, op mijn werk, in de supermarkt, op een verjaardag. Vaak wachtend op die verr
Lees verder
Samen houden we moed
Op Houd Moed sta je er niet alleen voor. Of je nu zelf worstelt met donkere gedachten, je zorgen maakt om een naaste of een dierbare bent verloren: hier vind je een plek voor (h)erkenning. Deel je verhaal, lees mee met anderen en ontdek dat er altijd een lichtpuntje is, hoe klein ook.
Deel jouw verhaalEen hoop moed
Alle verhalen van hoop en herkenning
Moet ik nog wel hulp zoeken bij de GGZ?
Moet ik nog wel hulp zoeken bij de GGZ? De wachtlijsten zijn enorm. De verhalen die erover rondgaan online en in kranten zijn heel vaak negatief. De mensen die ik ken die hulp hebben zie ik niet direc
10 boeken voor wat hoop en moed
Fijne boeken voor wat hoop en moed. Wij zochten er een aantal voor je op en maakten een lijstje. Boeken voor jezelf, als het niet goed met je gaat, of voor een ander om die een hart onder de riem te s
Hoe overleef ik: Geen therapie in de vakantie?
Het is vakantie en dat betekent dat ik ineens 4,5 week geen therapie heb. Dat klinkt voor sommigen misschien als relaxed, maar mij maakt het bang. Kan ik wel zonder? Wat als het ineens heel slecht gaa
Als de dag weer zo lang is
Als de dag weer zo lang is. Als de wijzers van de klok traag tikken en gaan. Als de nacht lonkt omdat je hoofd dan stil is. Dat je even niet mag bestaan. Blijf dan nog even staan.Als de dagen eindeloo
Lees verder13 Reasons why.. het leven het wél waard is
13 Reasons Why is een Amerikaanse serie original van Netflix, gebaseerd op het boek van Jay Asher. 13 Reasons why gaat over Hannah Baker, een meisje dat zelfmoord heeft gepleegd. Voor de mensen die ha
De ochtend nadat ik zelfmoord pleegde
De ochtend nadat ik zelfmoord pleegde werd ik wakker. Ik maakte ontbijt voor mezelf klaar. Ik kookte een eitje, schudde er wat zout bovenop. Smeerde een boterham met pindakaas. Ik perste een sinaasapp
Praten over mijn suïcidale gedachten
Maarten is momenteel alweer een jaartje of tien woonachtig in Amsterdam. Hij woont antikraak in een oude jeugdgevangenis samen met 40 andere huisgenoten van tussen de 18 en 40 jaar. Een fijne mengelmo
Wat ik had willen horen toen ik me op mijn slechtst voelde
Ik denk niet graag terug aan de periode waarin ik gedachten had aan zelfdoding. Ik leefde in een roes van verdriet, paniek, leegte en schaamte. De wereld schoot aan me voorbij terwijl ik in sluimersta
