10 dingen die ik voor mijn suïcidepoging niet kon vertellen
Na mijn suïcidepoging wilden mensen vooral weten waarom. Alsof er ergens één antwoord lag dat alles begrijpelijk zou maken. Een gebeurtenis, een ruzie, een moment waarop het misging. Maar zo voelde
Lees verder
Samen houden we moed
Op Houd Moed sta je er niet alleen voor. Of je nu zelf worstelt met donkere gedachten, je zorgen maakt om een naaste of een dierbare bent verloren: hier vind je een plek voor (h)erkenning. Deel je verhaal, lees mee met anderen en ontdek dat er altijd een lichtpuntje is, hoe klein ook.
Deel jouw verhaalEen hoop moed
Alle verhalen van hoop en herkenning
In het donker zie je niets
Ik begon het overal te zien. In de dingen die ik niet gedaan kreeg, in die uitpuilende wasmand. In de dagen dat het me niet lukte om te douchen, of om überhaupt mijn bed uit te komen. In de slapeloze
10 Dingen die weinig mensen weten over zelfdoding
Zelfdoding is voor veel mensen een moeilijk onderwerp waar nog flink wat misverstanden over bestaan. Veel mensen denken dat het een kwestie is van zwakte, dat het alleen voorkomt bij mensen met een de
8 dingen die je tegen jezelf mag blijven zeggen
Op de dagen dat je het moeilijk hebt kun je waarschijnlijk wel een extra steuntje in de rug gebruiken. Veel mensen zijn te streng voor zichzelf en veroordelen zichzelf om hoe ze zich voelen. Terwijl w
Goede voornemens in het midden van de winter
Het nieuwe jaar is ingeluid en daar komen voor veel mensen goede voornemens bij kijken. Misschien dat jij ook wel een lijstje hebt gemaakt. Gezonder eten, meer sporten, vaker naar sociale gelegenheden
Lees verderHerkenbare gedachten als je jezelf niet serieus neemt
Twijfel je over hoe het met je gaat, of je wel echte problemen hebt? Twijfel je of je aan de bel moet trekken, en of je wel echt hulp verdient? Voel je van alles, of juist helemaal niets meer?Baren je
Flirten met de dood
Een goede vraag zet je aan het denken. Zo vroeg een lezeres mij: “Je schrijft in je boek dat je niet ‘eeuwig kunt blijven flirten met de dood’. Waarom niet?” Dat is een goede vraag. Hierbij een poging
Jij bent een vechter
Je bent moe. Somber. Misschien zie je het helemaal niet meer zitten op de plek waar je nu bent, waar alles donker is en zinloos lijkt. Maar weet dit: jij bent een vechter.Door: Wouter de KoningIk hoop
Moet ik nog wel hulp zoeken bij de GGZ?
Moet ik nog wel hulp zoeken bij de GGZ? De wachtlijsten zijn enorm. De verhalen die erover rondgaan online en in kranten zijn heel vaak negatief. De mensen die ik ken die hulp hebben zie ik niet direc
