Leven is het moedigste wat er bestaat
Je wil niet meer. Je kunt niet meer. Ik hoor het je denken, iedere dag. Eerst af en toe, nu steeds dringender. Alles geprobeerd, niets hielp. Waar doe je het nog voor? Waarom zou je blijven? Vragen wa
Lees verder
Samen houden we moed
Op Houd Moed sta je er niet alleen voor. Of je nu zelf worstelt met donkere gedachten, je zorgen maakt om een naaste of een dierbare bent verloren: hier vind je een plek voor (h)erkenning. Deel je verhaal, lees mee met anderen en ontdek dat er altijd een lichtpuntje is, hoe klein ook.
Deel jouw verhaalEen hoop moed
Alle verhalen van hoop en herkenning
Brief van een hulpverlener: Ook in het donker loop ik met je mee
Ik weet dat het niet goed met je gaat. Ik zie het aan de blik in je ogen, aan de manier waarop je jouw handen onrustig een houding probeert te geven. Je zit aan tafel en het lukt niet om te praten. To
In het donker zie je niets
Ik begon het overal te zien. In de dingen die ik niet gedaan kreeg, in die uitpuilende wasmand. In de dagen dat het me niet lukte om te douchen, of om überhaupt mijn bed uit te komen. In de slapeloze
Blijf nog even
Ik zie je.Hoe je je best doet.Dag in, dag uit.Hoe je probeert, ondanks alles.Ik weet dat het zwaar is.Dat is waarom jij en ik elkaar hier treffen.Je bent hier omdat je zoekt.Omdat je hoop wil vasthoud
Ik wil met je praten over zelfdoding
Als ik je vertel waar ik het over wil hebben, durf je dan naar me te luisteren? Als ik je zeg dat ik met je wil praten over zelfdoding, zou je dan naast me komen staan? Mag ik dan mijn diepste gevoele
Lees verderIk was zwanger en ging naar de POP poli
Toen ik zwanger was van mijn dochter zweefde ik op een roze wolk. Ik was ontzettend gelukkig en voelde me zo sterk en krachtig. Ik had alle energie om het huis klaar te maken voor de komst van een bab
10 Dingen die weinig mensen weten over zelfdoding
Zelfdoding is voor veel mensen een moeilijk onderwerp waar nog flink wat misverstanden over bestaan. Veel mensen denken dat het een kwestie is van zwakte, dat het alleen voorkomt bij mensen met een de
Wat je niet mag vergeten als je denkt aan zelfdoding
Wanneer je gedachten hebt aan zelfdoding, kan het voelen alsof je de grip op jezelf en het leven langzaam kwijtraakt. Alsof je vastzit in een tunnel zonder uitgang, met een hoofd vol twijfels, wanhoop
8 dingen die je tegen jezelf mag blijven zeggen
Op de dagen dat je het moeilijk hebt kun je waarschijnlijk wel een extra steuntje in de rug gebruiken. Veel mensen zijn te streng voor zichzelf en veroordelen zichzelf om hoe ze zich voelen. Terwijl w
