10 dingen die ik voor mijn suïcidepoging niet kon vertellen
Na mijn suïcidepoging wilden mensen vooral weten waarom. Alsof er ergens één antwoord lag dat alles begrijpelijk zou maken. Een gebeurtenis, een ruzie, een moment waarop het misging. Maar zo voelde
Lees verder
Samen houden we moed
Op Houd Moed sta je er niet alleen voor. Of je nu zelf worstelt met donkere gedachten, je zorgen maakt om een naaste of een dierbare bent verloren: hier vind je een plek voor (h)erkenning. Deel je verhaal, lees mee met anderen en ontdek dat er altijd een lichtpuntje is, hoe klein ook.
Deel jouw verhaalEen hoop moed
Alle verhalen van hoop en herkenning
Een feesttafel zonder glitters
De zoveelste kerst om te doen alsof. Wat veeg je onder tafel? Wat laat je niet zien? Je hebt je feestelijke kleding aan en je beste lach opgezet om niemand teleur te stellen. Iedereen heeft zich al we
Een feestmaand zonder feest
Omdat het voor jou geen feestmaand is. Het contrast bijna niet groter kan zijn. Jouw gevoel rond het vriespunt. Kilte in je lijf. Om je heen is het warm. Lachende monden. Stemmen over samen, gezellig
Leven na het donker
Toen ik besloot niet meer te willen leven, verloor ik niet mijn leven, ik verloor mijn oude leven. En daarmee alles wat daarbij hoorde. Ik had afscheid genomen. Van spullen, van herinneringen, van mez
Ben ik hersteld?
Als ik hersteld ben, dan ben ik gelukkig. Vrij. Als ik hersteld ben, kan ik werken, heb ik een relatie, krijg ik kinderen. Als ik hersteld ben, reis ik de wereld over. Als ik hersteld ben, ben ik een
Lees verderDurf jij te kiezen voor herstel?
Aan de ene kant wilde ik me zo graag beter gaan voelen, maar iets in mij wilde dat eigenlijk helemaal niet. Hoe naar het ook was om depressief te zijn, het was tegelijkertijd een veilige haven geworde
Ik wil geen jonge hulpverlener
Sinds een tijdje heb ik een nieuwe hulpverlener. Hij is jonger dan ik. Hoe moet ik hem nou serieus nemen? Hij ziet eruit alsof hij pas net is afgestudeerd, wat kan hij me leren over het leven? Ik merk
Voor als je iemand bent verloren aan zelfdoding
Mijn waarom heeft voor altijd een open eind. Vul maar aan, maar niets zal mijn hart meer vullen. Ik mis je zo. Onwerkelijk vreselijk. Mijn hoofd kan er niet bij. Mijn hart verhard. Dat ik jou nooit me
10 dingen die fijn zijn om te horen als je in therapie zit
Een tijdje geleden deelden we een blog over opmerkingen die je beter niet kunt maken tegen iemand die in therapie zit. Die blog raakte een snaar: op social media en ons forum werd er veel herkenning u
