Leven is het moedigste wat er bestaat
Je wil niet meer. Je kunt niet meer. Ik hoor het je denken, iedere dag. Eerst af en toe, nu steeds dringender. Alles geprobeerd, niets hielp. Waar doe je het nog voor? Waarom zou je blijven? Vragen wa
Lees verder
Samen houden we moed
Op Houd Moed sta je er niet alleen voor. Of je nu zelf worstelt met donkere gedachten, je zorgen maakt om een naaste of een dierbare bent verloren: hier vind je een plek voor (h)erkenning. Deel je verhaal, lees mee met anderen en ontdek dat er altijd een lichtpuntje is, hoe klein ook.
Deel jouw verhaalEen hoop moed
Alle verhalen van hoop en herkenning
Beschermd of begeleid wonen
Op jezelf wonen: dat is niet voor iedereen een vanzelfsprekendheid. We leven in een maatschappij waarin van ons verwacht wordt dat we alles altijd zelf moeten kunnen, maar die norm blijkt lang niet al
De lente komt eraan maar ik voel het nog niet
De dagen worden langer en de zon schijnt weer. De lente is dichtbij, maar voor mensen die zich somber voelen kan het goed zijn alsof de zon nog helemaal niet schijnt, zowel letterlijk als figuurlijk.
5 dingen die je beter niet kunt denken over je behandelaar
Toen ik begon met mijn behandeling, had ik veel verwachtingen en dingen waar ik op hoopte. Ondanks dat het goed is om met hoop een behandeling in te gaan, is het belangrijk om in de gaten te houden of
Voor mij is het iedere dag Blue Monday.
Maandag. Vandaag is het Blue Monday. De meest depressieve dag van het jaar. Voor mij is dat niet zo. Ik zou willen dat ik 1 dag in het jaar kon benoemen als meest depressief. Dat zou betekenen dat de
Lees verderWat ik had willen horen toen ik me op mijn slechtst voelde
Ik denk niet graag terug aan de periode waarin ik gedachten had aan zelfdoding. Ik leefde in een roes van verdriet, paniek, leegte en schaamte. De wereld schoot aan me voorbij terwijl ik in sluimersta
Denken aan de dood wanneer het leven leeg voelt
Als ik ’s avonds op de bank zit overvalt het me. De tv staat aan, ik heb mijn taken voor de dag uitgevoerd, maar ik kan niet ontspannen. Gedachten aan de dood bezoeken mij. Ik schrik, een gevoel van a
Wat je beter niet kunt zeggen tegen iemand met een depressie
Toen ik depressief was, vond ik het heel moeilijk om dit kenbaar te maken aan de mensen om mij heen. Ik was bang voor de oordelen, bang voor afwijzing en onbegrip. Hoewel er zeker mensen zijn geweest
Een feestmaand zonder feest
Omdat het voor jou geen feestmaand is. Het contrast bijna niet groter kan zijn. Jouw gevoel rond het vriespunt. Kilte in je lijf. Om je heen is het warm. Lachende monden. Stemmen over samen, gezellig
