Leven is het moedigste wat er bestaat
Je wil niet meer. Je kunt niet meer. Ik hoor het je denken, iedere dag. Eerst af en toe, nu steeds dringender. Alles geprobeerd, niets hielp. Waar doe je het nog voor? Waarom zou je blijven? Vragen wa
Lees verder
Samen houden we moed
Op Houd Moed sta je er niet alleen voor. Of je nu zelf worstelt met donkere gedachten, je zorgen maakt om een naaste of een dierbare bent verloren: hier vind je een plek voor (h)erkenning. Deel je verhaal, lees mee met anderen en ontdek dat er altijd een lichtpuntje is, hoe klein ook.
Deel jouw verhaalEen hoop moed
Alle verhalen van hoop en herkenning
Janne overleefde een zelfmoordpoging
In 2024 overleefde Janne na uitzichtloze maanden een zelfmoordpoging, hij was toen 25 jaar. Hij wil zich nu uitspreken over het onderwerp. Als geen ander weet hij hoe belangrijk het is om te praten, w
Bij 113 kon ik altijd terecht
Jarenlang heeft Anouck geworsteld met mentale problemen, waaronder een depressie. Op een gegeven moment zag zij het leven niet meer zitten. Gelukkig gaat het nu, na een lange weg, veel beter met haar.
Begeleid wonen gaf mij het vertrouwen om echt te openen
Momenteel gaat het goed met Vivian (32). Ze zit nog in een therapietraject, waar ze schematherapie krijgt. Daarnaast krijgt ze begeleiding aan huis. Ondanks dat het intensief is, lukt het haar om goed
Toen ik koos voor het leven
Ik was 28 en uitgeput. Niet alleen door het leven, maar vooral door de eindeloze pogingen om datzelfde leven dragelijk te maken. Achter me lag een traject van ruim twintig jaar in de hulpverlening: am
Lees verderIk heb autisme en ik denk aan zelfdoding
Ik heb autisme en ik denk aan zelfdoding. Hoor ik thuis in deze wereld? Begrijpt iemand mij? Waarom klopt de buitenwereld niet met hoe het leven zou moeten zijn? Als je, zoals ik, autisme hebt, heb je
Mam, ik wil niet meer leven
Mijn naam is Karin Bosman. Ik ben getrouwd met Marc. Ik ben stiefmoeder van drie inmiddels volwassen kinderen van 22, 25 en 27, en moeder van een dochter van zestien. Op dit moment gaat het redelijk g
Gelukkig heb ik vaak met 113 gechat
Na een jeugd met mentale problemen gaat het inmiddels een stuk beter met Priscilla (17 jaar). Al op jonge leeftijd maakte ze veel mee, nu wil ze zich juist inzetten om bewustzijn over mentale gezondhe
