Denk je aan zelfdoding?

Wij zijn er voor je. 
Je kunt met ons geheel anoniem bellen of chatten.

 

Bel gratis 113 Chat met ons Teletolk
Bel of chat met ons

Verhalen van hoop en herkenning, voor iedereen die te maken heeft (gehad) met zelfdoding.

Moed

‘Ik hoop nog steeds dat ik ergens een briefje van haar vind’

Yoeri van Haaften (37) verloor in april 2025 zijn partner Annemarie (34) aan zelfdoding. Samen kregen ze twee kinderen, bouwden ze aan een toekomst en deelden ze bijna tien jaar lief en leed. Dat Anne

Lees verder

Samen houden we moed

Op Houd Moed sta je er niet alleen voor. Of je nu zelf worstelt met donkere gedachten, je zorgen maakt om een naaste of een dierbare bent verloren: hier vind je een plek voor (h)erkenning. Deel je verhaal, lees mee met anderen en ontdek dat er altijd een lichtpuntje is, hoe klein ook.

Deel jouw verhaal
We begrepen hem, want we hadden zijn ontreddering gezien
Moed

We begrepen hem, want we hadden zijn ontreddering gezien

Linda woont in Brabant met haar partner Bert en hond Nura. Ze heeft 3 zoons uit een eerder huwelijk en 2 stiefkinderen van haar huidige partner. Oorspronkelijk werkte ze als sociaal hulpverlener, maar

Lees verder
Laten we samen Doorleven
Moed

Laten we samen Doorleven

Yara (24) studeert aan de kunstacademie. Ze heeft haar eigen fotografie bedrijf, maar is daarnaast ook erg content met haar baan als barvrouw in de nachthoreca. Ze danst graag en onderneemt met elke v

Lees verder
Pa: Ik was pas net geboren en toen ging hij al dood
Moed

Pa: Ik was pas net geboren en toen ging hij al dood

Marc (45) werkt vier dagen per week als decaan bij het Eijkhagen College in Landgraaf en geeft leerlingen advies over hun profielkeuze en vervolgstudie. Naast zijn werkzaamheden op school is hij actie

Lees verder
De basis gleed onder mij weg toen mijn moeder uit het leven stapte
Moed

De basis gleed onder mij weg toen mijn moeder uit het leven stapte

Marja woont sinds 2008 samen en heeft drie kinderen en twee bonus kinderen, allemaal jongens in de leeftijd van 16-23 jaar. Ze woont sinds 2008 in de Achterhoek, in het groen en de rust. Van oorsprong

Lees verder
Moed

Mijn man maakte een einde aan zijn leven

Wilrieke is moeder van twee jongens: Just (14) en Roan (11). Ze werkt als adviseur bedrijven en wordt omringd door groot sociaal netwerk van vrienden en collega’s. Sinds 4 jaar is Wilrieke weduwe. Haa

Lees verder
Na de zelfdoding van haar man én dochter vond Rini de moed om door te gaan
Moed

Na de zelfdoding van haar man én dochter vond Rini de moed om door te gaan

De telefoon ging lang over. Neem op, dacht ik, neem alsjeblieft op. Als ik het nu niet vertel, kan ik het niet meer. Eindelijk nam mijn vader op. ‘Papa, ik moet je wat ergs vertellen.’ ‘Wat dan,’ vroe

Lees verder
Liefde is ook loslaten
Moed

Liefde is ook loslaten

Totdat Covid begin 2020 de wereld in zijn greep nam was mijn leven levendig en vol feestjes, vakanties en leuke dingen. Grootse plannen makend voor de toekomst, zowel privé als zakelijk. Maar… Covid k

Lees verder
Wat ik al die jaren niet heb gedurfd, durf ik nu wel
Moed

Wat ik al die jaren niet heb gedurfd, durf ik nu wel

Januari 2023 was het precies 45 jaar geleden dat mijn zusje en ik mijn vader vonden. Mijn vader was 39 jaar en had een einde aan zijn leven gemaakt. Hij leed al een tijdje aan depressieve gevoelens. M

Lees verder
Lieve zorgverlener, wil je eerst luisteren?
Blog

Lieve zorgverlener, wil je eerst luisteren?

Ik zie je friemelen en de radartjes in je hoofd draaien. Je hart is niet meer bij ons gesprek. Ik vermoed dat je afdwaalt naar vragen die je me moet stellen. Ik voel dat je niet meer hier bent, maar b

Lees verder