10 dingen die ik voor mijn suïcidepoging niet kon vertellen
Na mijn suïcidepoging wilden mensen vooral weten waarom. Alsof er ergens één antwoord lag dat alles begrijpelijk zou maken. Een gebeurtenis, een ruzie, een moment waarop het misging. Maar zo voelde
Lees verder
Samen houden we moed
Op Houd Moed sta je er niet alleen voor. Of je nu zelf worstelt met donkere gedachten, je zorgen maakt om een naaste of een dierbare bent verloren: hier vind je een plek voor (h)erkenning. Deel je verhaal, lees mee met anderen en ontdek dat er altijd een lichtpuntje is, hoe klein ook.
Deel jouw verhaalEen hoop moed
Alle verhalen van hoop en herkenning
Ik voelde me onzichtbaar in de wereld
Marcel werkt als marketingcommunicatie adviseur bij 113 Zelfmoordpreventie, waar hij zich bevlogen inzet voor de grootste risicogroep: mannen tussen de 40 en 70 jaar. In dit artikel blikt hij, nu zelf
Ik heb veel gevoeld, ben gevallen én ben weer opgestaan
Bettina zit van jongs af aan al met zichzelf in de knoop. Dit ontwikkelde zich tot een eetstoornis, dwangstoornis en een flinke depressie. Haar tienerjaren worden gekenmerkt door opnames en strijd. To
Het voelde alsof ik niet meer zonder alcohol kon
Angela studeert HBO Social work. Een studie naar haar hart, want zij zet zich met liefde in voor haar medemens. Dit wil zij later gaan combineren met haar ervaringsdeskundigheid, waarmee ze hoopt ande
Ben ik nu nooit meer suïcidaal?
Grian kent een jeugd met veel verlies en donkere gedachten. Ze heeft jaren overleefd door een glimlach op te zetten en te doen alsof. Dankzij leraren is er meer hulp gekomen, maar helaas werd zij niet
Lees verderIk kan niet geloven dat de donkere jaren voorbij zijn
Marieke is al 17 jaar ontzettend gelukkig met Peter. Samen wonen ze in een dorp in de Veluwe in een mooi huis aan de rand van het bos. Ze speelt harp, leest veel, houdt van hardlopen en wandelen en ba
Waarom is mijn Toon uit het leven gestapt?
In 2020 maakt Toon een einde aan zijn leven. Voor zijn moeder Christien kwam dit compleet onverwacht. Voor haar begon hierna een ingewikkelde zoektocht naar het ‘Waarom?’ en naar hoe zij en de rest va
Een verhaal vol met (wan)hoop
Eline heeft een verhaal vol met (wan)hoop. Ze worstelde jarenlang met angst, depressie, persoonlijkheidsproblematiek en zelfbeschadiging. Het leven was een ingewikkelde strijd voor haar. Ondanks diver
Een gesprek tussen vader en dochter in crisis
Arnold (64) is vader van 4 kinderen, waaronder Marjolein (27) die jaren geleden een poging tot zelfdoding ondernam. Samen hebben ze opnieuw moeten leren om in contact met elkaar te zijn. Arnold en Mar
