Leven is het moedigste wat er bestaat
Je wil niet meer. Je kunt niet meer. Ik hoor het je denken, iedere dag. Eerst af en toe, nu steeds dringender. Alles geprobeerd, niets hielp. Waar doe je het nog voor? Waarom zou je blijven? Vragen wa
Lees verder
Samen houden we moed
Op Houd Moed sta je er niet alleen voor. Of je nu zelf worstelt met donkere gedachten, je zorgen maakt om een naaste of een dierbare bent verloren: hier vind je een plek voor (h)erkenning. Deel je verhaal, lees mee met anderen en ontdek dat er altijd een lichtpuntje is, hoe klein ook.
Deel jouw verhaalEen hoop moed
Alle verhalen van hoop en herkenning
Videoclip Nigel Sean over zelfdoding
In maart van dit jaar lanceerde rapper Nigel Sean in samenwerking met 113 de single met videoclip 1K Z1E J3 (0800-0113). Nigel Sean, die lange tijd zelf kampte met suïcidale gevoelens, maakte het refr
Jeske had hele nare gedachten in haar hoofd
Jeske is geboren in Tilburg en illustrator van beroep. Lange tijd had ze hele nare gedachten in haar hoofd. "Je bent niet goed. Wie ben jij om hier op straat te mogen lopen? Je bent het niet waard om
Daan Rijkers: “Praten is niet alleen goed, het is noodzaak”
Daan Rijkers (34) werkt als ervaringsdeskundige en counselor in een jeugdkliniek. Inmiddels kan hij zeggen dat hij blij is met hoe zijn leven eruitziet en dat hij trots kan zijn op wat hij doet. Dat i
Verlieskunst: de dood veranderde mijn leven
“Je moet het zelf doen, maar niet alleen” Babet te Winkel (1991) is schrijver, geestelijk verzorger, lichaamsgericht begeleider bij rouw, en de oprichtster van rouwplatform Verlieskunst. Ook schreef z
Lees verderVera Camilla: “Ik kom altijd weer boven”
Vera Camilla (32) is al ruim vijftien jaar actief als content creator. Samen met haar man Jeffrey en haar hondje Ellie woont zij in Arnhem. Ze focust zich op het reviewen van beautyproducten en gebrui
Boekentip: Ik voel wat ik voel
‘Ik voel wat ik voel’ is een uitnodiging om te voelen wat je voelt, zonder oordeel, en om ruimte te geven aan het proces van vallen, opstaan en jezelf steeds opnieuw omarmen. Een boek dat je - middels
Griet op de Beeck schrijft ‘Het wordt beter'
Griet op de Beeck werd in 2013 met haar boek ‘Vele hemels boven de zevende’ een bestsellerauteur. Maar haar schrijfsucces loste haar donkere gedachten niet op. Toch werd haar leven beter dan ze zich h
TESSA. heeft werk gemaakt van haar depressie
Tessa (29) is singer-songwriter (TESSA.) en creatief ondernemer. Ze woont samen met haar vriend in Rotterdam in een heel fijn, klein appartementje. Ze houdt van lange stukken skaten, de zonsondergang,
