Leven is het moedigste wat er bestaat
Je wil niet meer. Je kunt niet meer. Ik hoor het je denken, iedere dag. Eerst af en toe, nu steeds dringender. Alles geprobeerd, niets hielp. Waar doe je het nog voor? Waarom zou je blijven? Vragen wa
Lees verder
Samen houden we moed
Op Houd Moed sta je er niet alleen voor. Of je nu zelf worstelt met donkere gedachten, je zorgen maakt om een naaste of een dierbare bent verloren: hier vind je een plek voor (h)erkenning. Deel je verhaal, lees mee met anderen en ontdek dat er altijd een lichtpuntje is, hoe klein ook.
Deel jouw verhaalEen hoop moed
Alle verhalen van hoop en herkenning
Zelfdoding onder studenten
Selina (24) doet twee dagen per week onderzoek naar zelfdoding onder studenten. Ze woont samen met haar vriend en kat in Rotterdam. Ze heeft haar bachelor Criminologie en is momenteel een pre-master a
De bloei van je leven? Het is niet te laat
Mijn kindertijd, mijn tienerjaren, mijn twintigerjaren: het zijn allemaal jaren van vallen en opstaan geweest. Van nog een therapie proberen, van opkrabbelen, toch weer terugvallen. Ondertussen zag ik
Een feesttafel zonder glitters
De zoveelste kerst om te doen alsof. Wat veeg je onder tafel? Wat laat je niet zien? Je hebt je feestelijke kleding aan en je beste lach opgezet om niemand teleur te stellen. Iedereen heeft zich al we
Leven na het donker
Toen ik besloot niet meer te willen leven, verloor ik niet mijn leven, ik verloor mijn oude leven. En daarmee alles wat daarbij hoorde. Ik had afscheid genomen. Van spullen, van herinneringen, van mez
Lees verderBen ik hersteld?
Als ik hersteld ben, dan ben ik gelukkig. Vrij. Als ik hersteld ben, kan ik werken, heb ik een relatie, krijg ik kinderen. Als ik hersteld ben, reis ik de wereld over. Als ik hersteld ben, ben ik een
Je bent niet wat je doet
In de tijd dat het slecht met mij ging lukte het nauwelijks om iets uit mijn handen te krijgen. Ik was al langere tijd ziekgemeld van werk en terwijl ik thuis zat frustreerde het me dat het zelfs niet
Ik romantiseerde de dood
Toen het slecht met mij ging dacht ik veel aan zelfdoding. Later werd het meer dan dat: ik begon te verlangen naar de dood. In mijn ogen was de dood rustig, vredig, verlossend zelfs. Het zou het antwo
10 tips die kunnen helpen bij herstel
Herstel. Een woord dat klinkt als een belofte, maar in de praktijk vaak aanvoelt als een doolhof. Het is geen rechte lijn omhoog en zelden een snel proces. Herstel verloopt grillig, met terugvallen, s
